يعد الإنزيم المساعد Coenzyme Q10 (CoQ10) هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي. ويساعد الإنزيم المساعد خلايا الجسم في النمو والتجدد، بحسب ما ذكره موقع مستشفى “مايو ك... اقرأ المزيد

يعد السمسم من المكونات المستعملة بوفرة في مطابخنا العربية، ويتمتع بفوائد ملينة، مجددة للبشرة ومقاومة للشيخوخة، بسبب غناه بفيتاميني A وE، ويحتوي أيضاً على النحاس، والكالسيوم، والمغنيزيوم، وال... اقرأ المزيد

وضعت منظمة الصحة العالمية مجموعة نصائح لتناول سحور صحيّ، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة الصيام. وذكرت المنظمة، في إفادة أصدرتها مؤخرًا عن الغذاء الصحي في رمضان، أ... اقرأ المزيد

نجح خبراء ايرانيون في شركة معرفية في واحة العلوم والتكنولوجيا بمدينة يزد في انتاج كريمات مستخلصة من العسل مضادة للتجاعيد وترطب البشرة. ويتم تصنيع العقار الجديد على أساس المنتجات الطبيعية للن... اقرأ المزيد

بمناسبة حلول رمضان الفضيل بادرت عيادة الإقلاع عن التدخين، في مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية في قطر، إلى تقديم النصائح لجمهور المدخنين بانتهاز فرصة الصيام والتفكير مليا بالإقلاع عن الت... اقرأ المزيد

تتعدد الفوائد الصحية لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار. ونظراً لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين “C”... اقرأ المزيد

أثبتت الدراسات العلمية أن التمارين الرياضية تساعد على التخفيف من آلام المفاصل والحفاظ على اللياقة البدنية، وفي هذا الإطار قدمت صحيفة ديلي ميرور البريطانية أربع خطوات لتحقيق هذا الغرض. تنويع... اقرأ المزيد