يُعدّ التين من الفواكه الصيفيّة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المُهمّة، حيث يحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة. إلى جانب ذلك، يمكن تخزين التين الطازج في الثلاجة لمدّة ت... اقرأ المزيد

تشير الدراسات إلى أن سبب الشعور بالنعاس هو الإفراط في تناول الطعام، ذلك أنه يساهم في زيادة كمية الأكسجين والدم إلى المعدة من أجل هضم الطعام، مما يؤدي إلى نقص الأوكسجين في المخ. وأكدت الطبيبة... اقرأ المزيد

يتعرّض الكل لضغوط العمل التي يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة النفسية والبدنية، وللتخلص من إرهاق العمل يمكن إتباع الخطوات التالية: ممارسة الرياضة تساعد التمارين الرياضية على فرز هرمونات مقاومة ا... اقرأ المزيد

يعتبر التبغ أحد الأسباب الرئيسية المسببة لسرطان الرئة لدى البشر، كما وأن الأشخاص الذين يدخنون السجائر الإلكترونية والشيشة ليسوا بمعزل عن الإصابة بهذا النوع من السرطانات، حيث أن تعاطي التبغ ي... اقرأ المزيد

أشارت الاحصائيات الى إن ​سرطان الثدي​ هو أكثر أنواع ​السرطانات انتشارا في ​بريطانيا​ بين النساء وقله من الرجال. وذكرت صحيفة “آي” في مقال عن ابتكار في مجال الطب سيساعد الكثير من ا... اقرأ المزيد

يمكن لعقار جديد لسرطان البروستات أن يوفر الأمل لآلاف الرجال المصابين بنوع غير قابل للشفاء من المرض، بعد نجاح التجربة السريرية. وحقق عقار Lynparza هدفه النهائي المتمثل في إطالة حياة الرجال ال... اقرأ المزيد

كشف خبير بريطاني في مجال اللياقة البدنية عن طريقة طبيعية تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة، واعتبر أن هذه الطريقة مثالية وتحافظ على توازن السوائل في جسم الإنسان، فكل ما عليك فعله هو شرب ثمانية أ... اقرأ المزيد

من الممكن التخلص من الألم المفاجئ أو تخفيفه بواسطة قراصة ملابس عادية!! هذا ما أكدته الخبيرة في علم المنعكسات هيلين تشين لوي، إن العديد من نهايات الجهاز العصبي المركزي متمركزة في الأذنين، فإذ... اقرأ المزيد

يلحق النيكوتين الضرر بجميع أعضاء الجسم، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية. ويمكن تسريع هذه العملية بواسطة قواعد بسيطة. في الجهاز ا... اقرأ المزيد