وجد باحثو جامعة Edith Cowan في أستراليا أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب. وحللت الدراسة الوجبات الغذائ... اقرأ المزيد
تتعرض العين للضرر، في حال عدم الحصول على القدر الكافي من النوم. وبيّنت الدرسات، أنّ قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحّية، بما في ذلك: هذه النتائج تُظهر الحاجة إلى... اقرأ المزيد
كشف خبراء أنه إذا كنت ممن يلجؤون إلى بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية، حتى تتفادى استهلاك قدر كبير من السعرات الحرارية، فأنت مدعو إلى الحذر وعدم الانسياق وراء هذا “الوهم الصحي”... اقرأ المزيد
نبهت مصلحة الابحاث العلمية الزراعية Lari ، في بيان، إلى أن النفايات التي تبقى تحت أشعة الشمس مع حرارة مرتفعة تتخمر وينتج عنها عصارة قد تحتوي على جراثيم يتراوح عددها بالعينة بين 200.000 و20.0... اقرأ المزيد
اكتشف فريق دولي من العلماء أن بكتيريا المطثية العسيرة، التي تسبب أمراض تتراوح بين الإسهال والتهاب القولون، تتطور مع ظهور نوع مقاوم للأدوية وينتشر بسهولة. ويمكن أن تصل الأعراض إلى الإصابة بتع... اقرأ المزيد
عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ. والجريب فروت هو ثمرة شجرة دائمة الخضرة... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “إلينوي” الأميركية، أن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم، فالأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات أطول ولا يعانون الأرق، ووفق الدراسة التي شارك في... اقرأ المزيد
أعلنت “منظمة الصحة العالمية”، “أنّها طعّمت أكثر من 1300 شخص ربما يكونون قد التقطوا فيروس “الإيبولا” في مدينة جوما بالكونغو الديمقراطية”، ممّا يساعد... اقرأ المزيد
تعد النوبات القلبية من الحالات الصحية المرعبة التي تسبب آلاما حادة في منطقة الصدر عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب كليا أو جزئيا. ويؤثر النظام الغذائي الذي يتناوله المرضى (مباشرة) على العديد... اقرأ المزيد
يكتسب العلاج بالنوم مع النحل شعبية في ليتوانيا، حيث يقول صاحب مركز للعلاج بهذه الطريقة إنها تساعد على تخفيف الآلام ومعالجة أمراض متنوعة. يعتمد أسلوب العلاج البديل على النوم في غرفة واحدة مع... اقرأ المزيد