يؤدي العديد من أساليب وطرق تناول الطعام إلى زيادة في الوزن مما يورط في مشاكل صحية لاحقا، منها الإقبال على تناول الطعام دون إبداء كثير من الاهتمام للسيطرة على الكميات أو الشعور بالامتلاء أو ح... اقرأ المزيد
اعتاد الكثيرون منذ صغرهم على تناول 3 وجبات غذائية كل يوم، إلا أن العديد من الأشخاص اتجهوا لتناول 5 أو 6 وجبات في اليوم موزعين بذلك السعرات الحرارية على عدد الوجبات. يؤثر حجم الوجبات الغذائية... اقرأ المزيد
يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على أن تناول المكسرات يساعد الإنسان على زيادة قدراته المعرفية ويخفض مستوى الكوليسترول ويحمي الشخص من عدد كبير من المشكلات الصحية. وتحتوي المكسرات على العديد من ال... اقرأ المزيد
كشفت تقارير حكومية عن مقتل أكثر من 2000 شخص خلال عام في جمهورية الكونغو الديمقراطية، وسط محاولات الأطباء المستمرة للسيطرة على التفشي الراهن. وتواجه الطواقم الطبية اليوم صعوبات عديدة خل... اقرأ المزيد
حذرت خبيرة غذائية من أن الوجبات الغذائية النباتية يمكن أن تعرض معدل ذكاء الجيل القادم للخطر. وفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، قالت الدكتورة “إيما ديربيشاير” إ... اقرأ المزيد
كدت دراسة جديدة على أن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني والشيخوخة المبكرة والأمراض الأخرى المرتبطة بالعمر، ويب أن يتأكد الأبوان من ح... اقرأ المزيد
بغرفة مظلمة وموسيقى خافتة وشموع على الأرض، هذه عناصر قد تقفز لذهنك فور سماع كلمة يوغا، لكن الصورة الحقيقية أعمق من هذا وأكثر اشراقا. اليوغا هي رياضة للذهن والروح، وكما نمرن أجسامنا على مرونة... اقرأ المزيد
اكتشفت مجموعة من العلماء في جامعة ”كوينزلاند“ الأسترالية، هرمونًا طبيعيًا يقي من تشكل الأورام السرطانية. ووفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الباحثين الأوستراليين اكتشفوا أن بر... اقرأ المزيد
يبدأ سرطان المعدة في أي مكان داخل أو على جدار المعدة، وغالبا ما تكون الأعراض غامضة مع صعوبة تحديدها في وقت مبكر، حيث كشف Macmillan UK عن العوامل، التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض القا... اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى ضغط الدم، ولكن دون أن يرافق ذلك أعراض مرضية، في حين عند انخفاضه لدى الآخرين يؤثر على حالتهم الصحية وحياتهم. ووفقا للأطباء، عندما يشخص مستوى ضغط الدم الشريان... اقرأ المزيد