يبدو أن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية من السكر ليست الخيار الأفضل لأن تبدأ يومك بها، فنتائج صادمة توصلت إليها دراسة أميركية أظهرت أن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية... اقرأ المزيد
يمكن لضغط الدم المرتفع أن يهدد بتطور الخثار أو ظهور جلطة أو نوبة قلبية، لذلك من المهم خفضه في الوقت المناسب، ولذلك دعا المتخصصون إلى طرق بسيطة لتحقيق الاستقرار في الضغط دون دواء. يعتبر ضغط ا... اقرأ المزيد
ينصح الأطباء بالتلقيح ضد الإنفلونزا قبل بداية موسم المرض، ولكن ليس هناك ما يمنع من التلقيح ضده في أي وقت، وتقول الدكتورة، أميرة ناصر، الخبيرة في مجال طب الأسرة: “يستمر موسم الإنفلونزا... اقرأ المزيد
أوضح وزير الصحة العامة جميل جبق خلال اطلاق الحملة الوطنية للتوعية من مخاطر أمراض القلب عند مرضى السكري تحت شعار “عندكن سكري؟ فكّروا بقلبكن واستشيروا حكيمكن”، بالتعاون مع... اقرأ المزيد
تختلف فوائد الاستحمام بالمياه الباردة عن الساخنة، فهناك من يفضل المياه الساخنة على الباردة، وأثبتت دراسة فوائد الاستحمام بالمياه الباردة والساخنة، فبحسب الدراسة فإن الاستحمام بالمياه الباردة... اقرأ المزيد
يحتوي البروكلي على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي والوقاية من أمراض الشيخوخة، وقد أطلق عليه الغذاء الخارق بسبب ما يحمله من قيمه غذائية عالية وسعرات... اقرأ المزيد
اتخذت إضافة الزبدة إلى القهوة شهرة واسعة في السنوات القليلة الماضية، لكن إضافة السمن يعتبر أكثر صحة للمعدة. ويحتوي السمن على نسبة أقل من البروتين والسكر والكولسترول مقارنة بالزبدة، وهناك أرب... اقرأ المزيد
أعلنت السلطات الصحية الأميركية توقف تفشي عدوى الحصبة بعدما أسفر أسوأ وباء لهذا المرض في الولايات المتحدة منذ 1992 عن 1249 إصابة هذه السنة طالت ثلاثة أرباعها منطقتين لليهود المتشددين في منطقة... اقرأ المزيد
يريد الجميع الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، لذلك يلجؤون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة جير أسنانهم، من بينها الليزر أو شرائط التبييض، التي غالبا ما تكون لها انعكاسات سلبية. وقد لا يعرف الكثر م... اقرأ المزيد
كشف المستشفى الجامعي بألمانيا “مانهايم” عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم. وذكرت بواية “Медикфорум” نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة... اقرأ المزيد