حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية , من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية. وا... اقرأ المزيد

طقطقة المفاصل طقطقة المفاصل أو كما تعرف باسم فرقعة المفاصل هي إحدى الحالات التي تتسبب في تحرك المفاصل من مكانها الطبيعي، مما يؤدي إلى إصدار صوت طقطقة حادةً، ولا بد من الإشارة إلى أن هذه الطق... اقرأ المزيد

يعرف من يعاني التهاب المفاصل الرثياني أنه من الأمراض التي تشكل عائقاً في الحياة اليومية وفي ممارسة الأنشطة المعتادة. بحسب ما نشر في موقع Webmd يمكن أن تساعد بعض العادات الصحية التي يمكن اتبا... اقرأ المزيد

تزداد أهمية الوجبات الغذائية وأوقاتها يوما بعد يوم، في الوقت الذي يخطو فيه العالم خطوات متسارعة نحو التطور، الأمر الذي أدى لاختفاء العديد من المهن وظهور أخرى لا تعتمد في أغلبها على الجهد الب... اقرأ المزيد

عند التحدث عن المأكولات التي يمكن أن تُلحق الضرر بجسم الإنسان، فإنّ آخر ما قد تفكّرون فيه هي المصادر النباتية وعلى رأسها الحبوب والبقوليات. لكن ماذا لو علمتم أنّ هذه المنتجات الطبيعية تحتوي... اقرأ المزيد

يصنف على أنه أحد من أقدم وأغلى التوابل في العالم، حيث يتطلب إنتاج غرام واحد منه قطف 150 زهرة، ويباع بالغرام ويحتاج إنتاجه جهدا وصبرا طويلين على مدار السنة، إلا أن فوائده كثيرة ومهمة للإنسان،... اقرأ المزيد

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الثوم يمكن أن يكون مفتاحًا لتعزيز صحة الأمعاء والعيش حياة مديدة، بفضل احتوائه على كميات هائلة من الألياف الطبيعية التي تعزز البكتيريا الجيدة. وهذه الميزة تساعد... اقرأ المزيد

يتعلّم الطفل الرؤية مع مرور الوقت، مثلما يتعلّم المشي والكلام، فتركيز البصر، وتحريك العيون بتوافق تام وفي الاتجاه الدقيق يتطلّب تمريناً، ويكتسب الطفل هذه القدرات مع التكرار. كما يحتاج الصغير... اقرأ المزيد

إن عملية تجميل الأنف هي من أكثر عمليات التجميل شيوعاً، وهي تهدف إلى جعل الأنف أكثر تناسقاً مع باقي أجزاء الوجه. ومع أنها بالإجمال ليست بالجراحة الخطيرة، إلا أنه من الضروري أن نطّلع على المخا... اقرأ المزيد