يعتبر الدماغ أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يتحكم في العمليات الحيوية وردود الفعل وينسقها، ويسمح لنا بالتفكير والشعور ويمكّننا من تجميع الذكريات، ومع التقدم في العمر، تتدهور صحة الدماغ،... اقرأ المزيد

الشاي هو من المشروبات الساخنة الأكثر شعبية واستهلاكاً حول العالم نظراً إلى مذاقه اللذيذ من جهة وتوفّره بكميات كبيرة وبمتناول الجميع. والشاي على أنواع: الأسود، الأخضر، الأحمر والأبيض، والكثير... اقرأ المزيد

لا يعرف الكثير من الأشخاص أن الفجل يحتوي على مكونات تساعد الجسم على حرق الدهون. كما أنه غني بالألياف التي تعزز عملية الهضم والشعور بالشبع وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وهذا ما يجعل... اقرأ المزيد

كشفت بحوث طبية أجريت مؤخرا، أن عدم تناول الطعام والشراب، بشكل روتيني لفترات قصيرة، مفيد لمن يعاني أمراضا في القلب. وأعلن باحثون من معهد القلب في ولاية يوتا الأميركية، في دراسة جديدة، أن مرضى... اقرأ المزيد

قد يعاني الأطفال البدناء من أضرار لا يمكن إصلاحها في المناطق الحساسة بأدمغتهم، بحسب ما ذكرت دراسة جديدة، وأضاف الباحثون بأن المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم علامات تلف واضحة في ال... اقرأ المزيد

يرجح الكثير من الأطباء الإصابة بأمراض قلبية إلى العادات الغذائية السيئة والسمنة ونمط الحياة غير الصحي، تشير دراسات طبية حديثة إلى دور نوع العمل في رفع خطر الإصابة بمشكلات في الأوعية الدموية... اقرأ المزيد

يفضل غالبيتنا تناول الجبن وهو في وضعيته الطازجة للاستمتاع بأقصى صورة ممكنة بمذاقه وقوامه، لكن في بعض الأحيان لا يمكننا استخدامه بكميات كبيرة خلال فترة تاريخ الاستخدام أو الصلاحية، ولهذا قد ت... اقرأ المزيد

توصل عدد من العلماء إلى أن الذين يعانون من الاكتئاب يمكنهم تخفيف أعراضه يوما ما باستخدام الفطر السحري. ويقول العلماء إن هذا النهج العلاجي غير التقليدي، يمكن أن يوفر دواء سريع المفعول ويحدث ث... اقرأ المزيد