يعتبر فيتامين (د) ضروريا لمجموعة من الوظائف الجسدية، حيث يحتاجه الجسم ليساعده على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات داخله، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وفيتامين (د) هو... اقرأ المزيد
تمكنت شركة متخصصة في صناعة اللحوم من مواد نباتية مؤخرا، من إنتاج شريحة لحم “ستيك” من البازلاء وعصير جذور الشمندر. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، بأن شريحة... اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن درجة حرارة الجسم الطبيعية حالياً ليست 37 مثلما كانت في القرن الـ 19، وقت أن قام العالم الألماني كارل فوندرليتش بتحديدها عام 1851.وقدّمت الأبحاث الجديدة التي أجريت في جامع... اقرأ المزيد
يتسابق الجميع بشكل مستمر لبلوغ القمة في عالم سريع ومتلاحق الخطى، لذا فإنه ربما يغفل البعض عن الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسانية. وفي بعض الأحيان، يؤدي الانخراط في العمل والانهماك لتلبية الم... اقرأ المزيد
نشرت الهيئة الفدرالية الروسية لحماية المستهلك على موقعها الرسمي، معلومات مفيدة للحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. ويؤكد خبراء الهيئة على أن النشاط البدني والتمارين الرياضية تساعد على تخفيض خ... اقرأ المزيد
مشاهدة فيلم في السينما قد يكون مفيدا للصحة تماما مثل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، بحسب دراسة جديدة. ووجد الباحثون أن معدل ضربات القلب في السينما تزداد بقدر ما يحدث خلال تمارين “ال... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة طبية أن الأطفال الذين تعرضوا لتلوث الهواء وهم لا يزالون في الأرحام معرضون لارتفاع مستوى سكر الدم خلال الطفولة مقارنة بغيرهم، مضيفة أن التلوث بالجسيمات الدقيقة قد يكون من عوامل ال... اقرأ المزيد
كثر الموت بشكل كبير بسبب الإصابات البسيطة التي كان يمكن علاجها من قبل ببضع حبوب، وهذا يشير إلى قدرة البكتيريا على التكيف مع أنواع جديدة من المضادات الحيوية، التي لا يمكن للعلماء مواكبتها. وأ... اقرأ المزيد
يحرص الكثيرون على إحتساء القهوة من أجل تنشيط الذهن، وزيادة التركيز بفضل تأثيرها المنبه. وقال فابيان كرابف، من معهد استشارات الصحة المهنية، إن الكمية الصحية من الكافيين يومياً تبلغ 400... اقرأ المزيد
يصاب الكثيرين بآلام المفاصل بسبب حالات صحية مختلفة، مثل التهاب المفاصل، وعادة ما يلاحظ زيادة هذه الآلام في فصل الشتاء مقارنة بغيره من الفصول.وأوضح موقع إرم نيوز أن السبب وراء زيادة آلام المف... اقرأ المزيد