يمضي كثيرون أيام العطل والمرض في السرير، غير مدركين خطورة ذلك على صحتهم. وإذا لم تتحرك 24 ساعة، فأول ما يجب أن تقلق عليه هو رئتيك، إذ ستعجز الجاذبية عن إعادتهما إلى مكانهما الطبيعي، ما يؤدي... اقرأ المزيد

حقق نادي ​ليستر سيتي​ فوزاً مثيراً على حساب ​توتنهام​ بنتيجة هدفين مقابل هدف، في اللقاء الذي جمع الطرفين على ملعب كينغ باور ستاديوم، ضمن الجولة السادسة من بطولة ​الدوري الانكليزي الممتاز​، ب... اقرأ المزيد

أفادت غرفة “التحكم المروري” التابعة للمديرية العامة لقوى الامن الداخلي عن “سقوط جريح نتيجة ​حادث صدم​ عند مفرق ​برقايل​ حلبا”. اقرأ المزيد

استقبل عضو كتلة التحرير والتنمية ​علي خريس​ في مكتبه في صور، وفي إطار العمل التربوي ومتابعة أمور الطلبة ​الفلسطينيين​ في مدارس الانروا وفي ​المدارس الرسمية​، وفد اللجان التربوية للجان الشعبي... اقرأ المزيد

الخس هو من الخضروات الورقية الخضراء التي تُعتبر أصنافاً غذائية شديدة الفائدة بالنسبة إلى صحة الجسم، وهو يتميّز بلونه الأخضر الزاهي وطعمه اللذيذ، ويضيف بعض القرمشة المحببة إلى أطباق السلطة، ك... اقرأ المزيد

يقدم الشمندر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.وتنبع أهمية الشمندر من الفيتامينات والمعادن، التي يحوي عليها، ومنها النحاس... اقرأ المزيد

اشار عضو تكتل “التنمية والتحرير” النائب هاني قبيسي الى ان فتوى “التعامل مع اسرائيل حرام” هي فتوى شرعية اصدرها المجتهد الامام السيد موسى الصدر، وهناك الكثير من الشباب... اقرأ المزيد

أعلن رئيس هيئة الأركان المشتركة للجيش الأميركي، ​جوزيف دانفورد​ عن عدم وجود أي نظام دفاع جوي أو صاروخي، يستطيع بشكل منفرد صد هجوم مماثل للهجوم الذي استهدف منشآت شركة “أرامكو”. اقرأ المزيد

هفوات أنصارية، وقرارات غير مسؤولة لمدرب متفرّد برأيه، أدت إلى نتائج كارثية، خاصة بعد أن خرج الأنصار للمرة الثالثة على التوالي خالي الوفاض من بطولتي النخبة والسوبر. قابل ذلك، مفاجأة عظيمة بإخ... اقرأ المزيد