في الكثير من الأحيان ونتيجة العديد من الظروف والحالات المرضيّة المجتمعة، قد يعاني الفرد من ضيق حاد في التنّفس، ما يعيق الشخص عن القيام بنشطاته اليومية المعتادة، ويضعه في حالة من الإنزعاج وعد... اقرأ المزيد

كشفت دراسة علمية جديدة أن تصلب الشرايين هو السبب الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية لأنه يتسبب فى تكون جلطة دموية تمنع تدفق الدم الغني بالأوكسجين إلى الدماغ. وتظهر الإحصاءات أن النساء أكثر عرض... اقرأ المزيد

البلح واحد من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة للصحة العامة، خصوصا البلح الأسود لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، منها الحديد والكالسيوم والكبريت والنحاس والمنغنيز والمغنيسي... اقرأ المزيد

يراهن باحثون بريطانيون على تحليل طبي يُجرى عن طريق البول، حتى يرفعوا معدلات الشفاء من سرطان البنكرياس. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، بإن سرطان البنكرياس من أخبث الأمراض، لأن... اقرأ المزيد

كشفت دراسة جديدة عن وسيلة بسيطة لدرء السمنة مع التقدم في العمر، باستبدال الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس بالقليل من المكسرات يوميا. وباستبيان حول كمية المكسرا ت التي يستهلكها المشاركون وأو... اقرأ المزيد

يعتقد باحثون أن صعوبة الاستيقاظ صباحاً ربما تعود إلى حالة نفسية، ويُطلق على صعوبة النهوض من السرير مصطلح الديسانيا، التي تدفع ضحيتها للعودة إلى النوم، لكن لهذه الحالة تأثير أكثر خطورة. ورغم... اقرأ المزيد

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية اليوم، أن المصابين بأمراض اللثة، يواجهون خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وكان معهد إيستمان لطب الأسنان في جامعة لندن أجرى دراسة... اقرأ المزيد

ادعى عالم أعصاب بارز أن المخاوف من أن التعرض للضوء الأزرق للهاتف المحمول قبل النوم هي المسبب في النمط الفوضوي للنوم، لا أساس لها من الصحة. وقال البروفيسور راسل فوستر، مدير معهد النوم والعلوم... اقرأ المزيد

لا شكّ أن وجبة الإفطار تلعب دوراً مهماً لجهة تعزيز النشاط البدني ومدّ الجسم بالطاقة والنشاط. ولكن، ما هي الأطعمة التي يجب تضمينها لوجبة الإفطار بهدف التخلص من الكسل والخمول؟ 1- الموز: قارن ا... اقرأ المزيد

ادعى عالم أعصاب بارز أن المخاوف من أن التعرض للضوء الأزرق للهاتف المحمول قبل النوم هي المسبب في النمط الفوضوي للنوم، لا أساس لها من الصحة. وقال البروفيسور راسل فوستر، مدير معهد النوم والعلوم... اقرأ المزيد