تبدأ السنة الدراسية قريباً، وتعلن الأسر حالة الطوارئ لتحفيز الأطفال وكذا المراهقين على الدخول بحماس إلى حياتهم المدرسية جديدة أو الانتقال إلى صف جديد، وبحسب موقع “ويب طب” من المهم التحدث مع الأطفال والمراهقين بشأن خطط السنة الدراسية، وتوقعاتهم لها، ووضع حلول لمخاوفهم، وذلك بإتباع 5 نصائح:
الحديث المنزلي: ينبغي إجراء محادثة في المنزل بخصوص السنة الدراسية المقبلة، وكتابة قائمة بالأمور، التي يحتاج إليها الطفل في السنة الدراسية الجديدة، ومن المهم أن يتشارك الأهل والطفل في اتخاذ القرارات المتوجب القيام بها، وتوقيتها.
فحص الكتب: ضرورة فحص الكتب المدرسية التي يحتاج إليها الطفل عند الحصول عليها، وذلك قبيل بدء الدوام المدرسي عند استلام الكتب، ومن المهم تصفحها مع الطفل وإعطاءه ملخصاً عما سيدرسه في هذه السنة، لكن بطريقة مشوقة ومشجعة، ووضعها في مكان مرتب ومريح.
تحضير جدول زمني: منذ بدء الشهر الأول يجب تحضير جدول زمني، يشمل الأيام التعليمية وأيام الإجازات، والاتفاق مع الطفل مسبقا على ساعات النوم، مع مراعاة حساسية هذا الموضوع مع المراهقين، ورغم ذلك يجب الاتفاق على ضرورة تغيير نظام الساعات الذي كان متبعا خلال العطلة، لكي يعودوا إلى النوم مبكرا، نسبيا.
قائمة الأطعمة: ينبغي إعداد قائمة بالأطعمة التي يفضلها الطفل إذا كانت المدرسة لا توفر وجبة للأطفال.
تشخيص معين: ضرورة إبلاغ المدرسة عن مرض معين مصاب به الطفل أو عن أي تغيير يذكر إذا كان مريضا في السابق.
