يحدد العمر البيولوجي عادة استنادا إلى تاريخ الميلاد، لكنه قد يحدد أيضا عن طريق فحص التغييرات الكيميائية في الحمض النووي لكل شخص، وهو ما يمكن التأثير عليه بمساعدة العلاجات المتطورة. وفي تجربة... اقرأ المزيد
يعتبر اللوز واحدا من أشهر أنواع المكسرات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية، وتحميه من الأمراض أبرزها القلب والمفاصل والزهايمر، كما أن العلماء يوصون بتناول اللوز ضمن النظام ال... اقرأ المزيد
أصبحت الحياة اليومية سريعة جدا ما يجعل الوقت المتاح لتناول وجبة فطور كاملة قليلا، وهو ما يدفع الكثيرين للاكتفاء بتناول ثمرة موز واحدة، لتمنحهم الطاقة اللازمة لبدء اليوم. غير أن خبير التغذية... اقرأ المزيد
يصنف لحم الحمام على أنه منشط قوي ويساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين مع نسبة قليلة من الدسم، ويحتوي على 24.47 % من البروتين وهذه النسبة أكبر مم... اقرأ المزيد
أعلن خبراء نظام الجودة الروسي عن قائمة المنتجات التي لا تحتاج إلى غسلها قبل الطهي، وذلك بناءً على بيانات دراسات حديثة، أنه ليس من الضروري غسل اللحوم قبل تحضير الوجبة، لأن البكتيريا الم... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة علاقة قوية بين الانتظام في تناول القهوة وانخفاض مخاطر الإصابة بالحصوات المرارية. وبيّنت الدراسة التي عمل عليها باحثون من جامعة نيويورك، أن الانتظام في تناول القهوة بصورة يو... اقرأ المزيد
أثارت شابة أسكتلندية في الثانية والثلاثين من عمرها، حيرة كبرى وسط الأطباء، بعدما أظهرت قدرة على سماع صوت تدفق ما يجري في جسمها، سواء تعلق الأمر بتدفق الدم في الشرايين أو حركة العين. وبحسب مو... اقرأ المزيد
التغذية لها تأثير واضح على صحة الجلد وجماله، وهناك إمكانية لمواجهة المشاكل الجلدية عن طريق التغذية الصحيحة. ويمكن أن تكون البقع والتغيّر في لون الجلد دليل على نقص أحد الفيتامينات، لذا ي... اقرأ المزيد
تتسلل قناديل البحر إليك عند السباحة عادة فلا تلبث أن تشعر بلدغة دون أن تلاحظ اقترابها منك. الجدير بالذكر أن مخالب القنديل تبقى لاذعة حتى بعد إزالتها عن جسم القنديل نفسه، فالمخالب التي بقيت م... اقرأ المزيد
يوصي خبراء التغذية بتناول البطيخ، لأنه يحتوي على فيتامينات A وB6 و C، فضلا عن عناصر مغذية مضادة للأكسدة. وتساعد فاكهة البطيخ، التي يشكل الماء 90 في المئة منها، على مقاومة بعض أنواع السرطان،... اقرأ المزيد