إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن لا يحصل على قسط كاف من النوم، فإن جهوده تذهب هباء، حيث كشفت نتائج العديد من الدراسات أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنه إذا كان ا... اقرأ المزيد

يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يجب توافرها في الجسم لننعم بصحة جيدة، حيث أن نقصه يؤثر على قدراتنا اليومية بشكل كبير. وحددت أخصائية العلاج الغذائي، كاتارينا سيبينوفا، العلامات الر... اقرأ المزيد

على الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر منها حتى الآن، فإن الكثيرين يريدون التقدم في السن بأكبر قدر ممكن من الرشاقة، حيث يتم التركيز بشكل كبير على العناية بالبشرة والنوم واستخدام منتجات حماية... اقرأ المزيد

أعلن المكتب الاعلامي في وزارة الصحة العامة في بيان، تجميد “التعاقد مع مستشفى الوردية، وذلك لعدم مراعاتها القوانين المرعية الإجراء، ولمخالفتها شروط التعاقد ورفضها استقبال حالة مرضية طار... اقرأ المزيد

أعلن وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض، في مؤتمر صحافي بقاعة المؤتمرات في الوزارة، عن “أدوية جديدة للأمراض السرطانية والمستعصية ستدخل ضمن نظام التتبع”. اقرأ المزيد

كشفت دراسة حديثة أن هناك عددا من الأطعمة والمشروبات قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل الانتفاخ وتشنجات المعدة. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن خبرا... اقرأ المزيد

اعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته اليوم عن حالات كورونا في 22 الحالي، “تسجيل 66 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1236336، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة”. اقرأ المزيد

سواء كنتَ من عشاق القهوة، أم لا، من المعروف أن تأثيرها واضح على زيادة النشاط والتغلب على الرغبة في النوم؛ لكن هل كنتَ تعلم أن كوباً يومياً منها يمكن أن يكون له تأثيرٌ أكبر من ذلك، وأن فوائد... اقرأ المزيد

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من مقاييس صحة القلب والأوعية الدموية قد يعيشون ما يقرب من عقد أطول من أولئك الذين لا يلتزمون بذلك.ووجدت الدراسة، التي نُشرت، أول م... اقرأ المزيد

على الرغم من أن الأحاديث الشائعة تحذر من مخاطر تناول المثلجات على اعتبار أنها غنية بالسكريات والدهون، إلا أن بعض الأبحاث تحدثت عن فوائد مذهلة لها. وقال المؤرخ الأميركي للصحة العامة، ديفيد مي... اقرأ المزيد