كشف خبير تغذية أن قشر الرمان له العديد من الفوائد الصحية والغذائية، خاصة المتعلقة بتقليل الوزن، ونقلت صحيفة أخبار اليوم المصرية عن خبير التغذية أحمد فرغلي قوله إن: “قشر الرمان له فوائد منها ما يتعلق بالجسم بشكل عام ومنها ما يتعلق بإنقاص الوزن”.
وسرد فرغلي فوائد قشر الرمان كالتالي:
– يذيب الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة منطقة البطن الكرش.
– ينظم نسبة الكوليسترول في الجسم، وهو ما يمنع انسداد الشرايين وتصلبها ويحمي القلب من الإصابة بالجلطات، وينظم معدل ضرباته القلب، ويحميه من الاضطرابات الفجائية. 3
– يجدد خلايا فروة الرأس وهو ما يمنع تكون القشرة ويقضي على الفطريات.
– يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ولامع.
– يرطب الجسم، ويحمي الجلد من خطر الجفاف، ويجعل البشرة رطبة على الدوام.
– ينظم معدلات الحرق في الجسم والسعرات الحرارية.
– يقض على آثار الجروح والحروق بسرعة أكبر، ويعالج التشققات التي تظهر في الجسم وخاصة بعد الولادة او آثار انخفاض الوزن بعد زيادته.
– يزيد مناعة الجسم ويعزز عمل كرات الدم البيضاء ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
– مفيد للأشخاص الذين يعانون من ديدان المعدة، لكونه طارد للديدان.
– ينقي الجسم من السموم، ويرفع من كفاءة عمل الكبد.
