كشفت دراسة حديثة أنه من المرجح أن يتناول مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي الفواكه والخضراوات – أو يتناولون الوجبات السريعة – إذا اعتقدوا أن أصدقاءهم يفعلون الشيء نفسه، حيث وجدت الدراسة أن السوشيال ميديا تؤدي إلى طرق جديدة لدفع الناس نحو اتباع نظام غذائي صحي مشابه للآخرين.
وخلال الدراسة طلب الباحثون بمن فيهم من جامعة أستون في المملكة المتحدة من 369 طالبًا جامعيًا تقدير كمية الفواكه والخضراوات ووجبات خفيفة كثيفة الطاقة ومشروبات السكرية التي يستهلكها أقرانهم على “فيسبوك” يوميا، ثم قاموا بمرجع هذه المعلومات مع عادات الأكل الفعلية للمشاركين، وأظهروا أن أولئك الذين شعروا بأن دوائرهم الاجتماعية “معتمدة” من تناول الوجبات السريعة يستهلكون نفس الكميات.
وكشفت دراستهم، التي نشرت في مجلة “journal Appetite “، أن المشاركين تناولوا خمسًا إضافيًا من جزء من الفاكهة والخضراوات لأنفسهم لكل جزء اعتقدوا أن زملاءهم في وسائل التواصل الاجتماعي يأكلونه، وأشار العلماء إلى أنه إذا اعتقد المشاركون أن أصدقائهم حصلوا على “خمسة في اليوم” من الفواكه والخضراوات ، فمن المحتمل أن يتناولوا جزءًا إضافيًا من أنفسهم.
