يعتبر الماء عنصراً أساسياً في حياة الإنسان، وينصح به الخبراء ، كما أن “الاتحاد الياباني للأمراض” أثبت تجربة العلاج بالماء، التي لاقت نجاحاً بنسبة 100%، بالنسبة لعلاج الأمراض القديمة والجديدة.
الشرب بكميات كبيرة يساعد الجسم على حرق كميات أكبر من الدهون، عن طريق رفع مستوى التمثيل الغذائي، ويجب إستبدال المياه الغازية بالماء العادي، الذي من شأنه أن يقلّل من السعرات الحرارية.
